KETTLEBELL TRAINING

Onder leiding van een personal trainer

VOOR ZOWEL JONG ALS OUD

De Bootcamp van Fit & Krachtig is er voor zowel jong als oud. Of je doel nu afvallen, stress verminderen of spier-/conditieopbouw is, je moet altijd alles geven. Het gaat erom dat jij jezelf honderd procent inzet om je gewenste resultaat te bereiken en dit is iets waar we voor gaan binnen bij Fit & Krachtig.

Je traint onder leiding van een personal trainer en in kleine groepen, waardoor er ook aandacht is voor het individu. Iedere training dagen wij jou uit om je grenzen op te zoeken in de elementen kracht, uithoudingsvermogen en mindset.

inschrijven leden

VOLG EEN GRATIS PROEFLES!

boek nu

GEVARIEERD EN GRENSVERLEGGEND

Niet iedere keer dezelfde apparaten en het zelfde rondje in de sportschool, maar gevarieerde trainingen die nooit hetzelfde zijn. Bij de bootcamp wordt kracht gecombineerd met snelheid en uithoudingsvermogen. De trainingen variëren door het gebruik van verschillende trainingsmaterialen, waaronder battleropes, kettlebells, TRX en boxingpads. Tijdens de trainingen word je uitgedaagd om iedere keer je grenzen te verleggen. Doordat je in een groep traint en met een trainer die verstand heeft van zaken, word je gestimuleerd om iedere keer het maximale uit jezelf te halen.

GEVARIEERD EN GRENSVERLEGGEND

Niet iedere keer dezelfde apparaten en het zelfde rondje in de sportschool, maar gevarieerde trainingen die nooit hetzelfde zijn. Bij de bootcamp wordt kracht gecombineerd met snelheid en uithoudingsvermogen. De trainingen variëren door het gebruik van verschillende trainingsmaterialen, waaronder battleropes, kettlebells, TRX en boxingpads. Tijdens de trainingen word je uitgedaagd om iedere keer je grenzen te verleggen. Doordat je in een groep traint en met een trainer die verstand heeft van zaken, word je gestimuleerd om iedere keer het maximale uit jezelf te halen.

IN DE BUITENLUCHT

De bootcamps vinden buiten plaats. Iedere training is door de omstandigheden anders en vraagt andere dingen van je. De trainingen gaan altijd door, bij weer en wind, om zo je mentale weerbaarheid en mindset te ontwikkelen. Op deze manier trainen we elk aspect (mindset en kracht) en maken we elke training tot een succes!

LESSEN ROOSTER

Veeg naar rechts om de rest te zien –>

MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG ZATERDAG ZONDAG
9.00
FITCROSS

9.00 – 10.00

KETTLEBELL

9.00 – 10.00

BOXERCISE

9.00 – 10.00

KETTLEBELL

9.00 – 10.00

FITCROSS

9.00 – 10.00

BUDDY WOD

9.30 – 10.30

KETTLEBELL

9.30 – 10.30

10.00
OPEN GYM

10.00 – 12.00

OPEN GYM

10.00 – 12.00

OPEN GYM

10.00 – 12.00

OPEN GYM

10.00 – 12.00

OPEN GYM

10.00 – 12.00

FITCROSS

10.30 – 11.30

OPEN GYM

10.00 – 12.00

11.00
OPEN GYM

11.30 – 13.00

16.00
FITCROSS

16.30 – 17.30

FITCROSS

16.30 – 17.30

FITCROSS

16.30 – 17.30

FITCROSS

16.30 – 17.30

FITCROSS

16.30 – 17.30

17.00
FITCROSS

17.30 – 18.30

FITCROSS

17.30 – 18.30

FITCROSS

17.30 – 18.30

FITCROSS

17.30 – 18.30

FITCROSS

17.30 – 18.30

18.00
FITCROSS

17.30 – 18.30

OPEN GYM

18.30 – 19.00

OPEN GYM

18.30 – 19.00

OPEN GYM

18.30 – 19.00

19.00
OPEN GYM

19.00 – 20.00

FITCROSS

19.00 – 20.00

KETTLEBELL

19.00 – 20.00

BOXERCISE

19.00 – 20.00

KETTLEBELL

19.00 – 20.00

20.00
BOXERCISE

20.00 – 21.00

FITCROSS

20.00 – 21.00

FITCROSS

20.00 – 21.00

FITCROSS

20.00 – 21.00

TARIEVEN

1X PER WEEK

40per maand
  • 1 keer per week trainen
  • Maandelijks opzegbaar
  • Meet je vooruitgang*
  • Betaal €10,- per training

2X PER WEEK

55per maand
  • 2 keer per week trainen
  • Maandelijks opzegbaar
  • Meet je vooruitgang*
  • Betaal €6,75 per training

3X PER WEEK

6250per maand
  • 3 keer per week trainen
  • Ideale start abonnement
  • Snelle vooruitgang
  • Meet je vooruitgang*
  • Betaal €5,- per training

ONBEPERKT

70per maand
  • Onbeperkt trainen
  • Snelste manier om fit te worden
  • Iedere dag een andere training
  • Meet je vooruitgang*
  • Betaal €3,- per training

Voor alle abonnementen geldt een minimale afname van drie maanden. Daarna is het abonnement maandelijks opzegbaar.

Neem een gratis proefles

VOORDELEN VAN FIT & KRACHTIG BOOTCAMP TRAINING

  • Iedere training is anders

  • Een betere conditie

  • Een strakker en fitter lichaam

  • Meer spierkracht

  • Meer energie gedurende de dag

  • Trainen in een groep zorgt ervoor dat je over grenzen gaat

  • Trainen in de buitenlucht

ZET DE EERSTE STAP

Wil jij de voordelen van Bootcamp zelf ervaren? Zet de eerste stap en neem contact op voor een gratis proefles!

NAAR CONTACT