FITCROSS KIDS
Fitter en gezonder worden
FITCROSS VOOR KIDS
Fit & Krachtig geeft nu ook Fitcross lessen voor kids, zodat ook kinderen kunnen genieten van deze fantastische sport. Er wordt getraind zonder apparaten met bewegingen uit gymnastiek, fitness en Olympisch gewichtheffen. De doelstelling van Fitcross is om iedere training een stukje fitter en gezonder te worden. Daar kan je niet vroeg genoeg mee beginnen!
Het doel van dit programma is om kinderen te leren hoe zij hun lichaam moeten gebruiken, wat gezonde voeding is en ze de benodigde discipline bij te brengen. Door te sporten leren kinderen om te gaan met doelen en teleurstellingen, kunnen ze zich beter ontspannen en leggen ze contact met andere leeftijdsgenootjes. Door de kleine groepen (maximaal 10 kinderen) is er voldoende ruimte voor persoonlijke begeleiding en aandacht.
De lessen zijn voor kinderen in de leeftijd 6 tot 18.
VOLG EEN GRATIS PROEFLES!
Uit studies is gebleken dat kinderen die aan een Fitcross Kids programma meedoen:
Een betere hersenfunctie krijgen
Minder last hebben van overgewicht
Een beter zelfbeeld hebben
Een groter concentratievermogen ontwikkelen
Meer zelfvertrouwen hebben
Beter worden in andere sporten
Beter op school presteren
Doelgerichter te werk gaan.
Weten wat gezonde voeding is en hoe zij gezond kunnen leven.
FITCROSS KIDS
LESSEN ROOSTER
Scroll naar rechts om de rest van de dagen te zien ->
| DINSDAG | WOENSDAG | VRIJDAG | |
|---|---|---|---|
|
14.45 |
|
FITCROSS KIDS14.45-15.30 6 tot 9 jaar |
|
|
15.30 |
FITCROSS TEENS15.30-16.10 12 t/m 18 jaar |
FITCROSS KIDS15.30-16.15 10 tot 12 jaar |
FITCROSS TEENS15.30-16.10 12 t/m 18 jaar |
TARIEVEN
1X PER WEEK
- Crossfit Kids/Teens
2X PER WEEK
- Crossfit Teens
10 RITTENKAART
- Crossfit Kids/Teens
Een groep kinderen bestaat uit een maximaal aantal van 10 kinderen.
FIT & KRACHTIG STAAT VOOR
Persoonlijke begeleiding en aandacht
Samen werken aan jouw doelen
Variërende trainingen
Voor iedereen: van beginners tot ervaren sporters
Het beste uit jezelf naar boven halen