Coaches video’s
Je vind hier trainingsvideo's hoe je stap voor stap bewegingen aanleert. Ook vind je instructie video's waar je op moet letten bij bewegingen en waarop [...]
Natuurlijk Gezond
In deze cursus leer je de basis van gezonde voeding. Je leert in enkele simpele lessen wat je moet doen om een gezonde voedingswijze voor [...]
Thuis fit in 30 minuten
Wordt fitter en gezonder in slechts 30 minuten. Aan de hand van meer dan 30 korte intensieve workouts, voedingstips en leefstijl tips help ik jou [...]