fbpx

Leer hoe jij sneller en blijvend vet verbrand en daardoor met zelfvertrouwen over je lichaam kan genieten deze zomer

Heb je cardiotraining nodig om vet te verbranden? Dat niet, maar een goed geconditioneerde spier biedt je wel veel voordelen in het bereiken van [...]

Leer hoe jij sneller en blijvend vet verbrand en daardoor met zelfvertrouwen over je lichaam kan genieten deze zomer2021-06-08T15:50:49+00:00

Wat is Groepstraining en wat kan het voor jou betekenen?

Groepstraining is niet alleen een trainingsprogramma, maar het is een leefstijl. Groepstraining wordt gedefinieerd in de 100 woorden van fitness: Eet vlees en groenten, [...]

Wat is Groepstraining en wat kan het voor jou betekenen?2022-05-04T15:31:31+00:00

10 Redenen waarom WOD Groepstraining jou helpt met het bereiken van je fitness doelen

Wat als er een trainingsvorm bestaat die jou helpt aan een beter conditie, jou gezond ouder laat worden en je gezondheid een boost geeft, [...]

10 Redenen waarom WOD Groepstraining jou helpt met het bereiken van je fitness doelen2022-05-04T14:53:03+00:00

Een goede conditie is meer dan een rondje rennen.

Wanneer mensen iets aan de conditie gaan doen kiezen ze er al snel voor om een rondje te gaan hardlopen. Ze besluiten dit 2 [...]

Een goede conditie is meer dan een rondje rennen.2022-05-04T15:24:55+00:00

Krachttraining zorgt voor een mooier lichaam bij vrouwen

KRACHTTRAINING EEN TABOO Bij veel vrouwen is krachttraining nog steeds iets waar ze liever van wegblijven. De reden hiervoor is dat ze bang zijn [...]

Krachttraining zorgt voor een mooier lichaam bij vrouwen2020-12-21T15:59:10+00:00

Haal je meer resultaat als je langer en meer traint?

Ik wil snel afvallen, dus moet ik meer trainen. Ik wil meer spieren, dus moet ik meer trainen Ik wil een betere conditie dus [...]

Haal je meer resultaat als je langer en meer traint?2022-05-04T15:37:10+00:00
Go to Top