fbpx

Leer hoe jij sneller en blijvend vet verbrand en daardoor met zelfvertrouwen over je lichaam kan genieten deze zomer

Heb je cardiotraining nodig om vet te verbranden? Dat niet, maar een goed geconditioneerde spier biedt je wel veel voordelen in het bereiken van [...]

Leer hoe jij sneller en blijvend vet verbrand en daardoor met zelfvertrouwen over je lichaam kan genieten deze zomer2021-06-08T15:50:49+00:00

Wat is Crossfit en wat kan het voor jou betekenen?

Crossfit is niet alleen een trainingsprogramma, maar het is een leefstijl. Crossfit wordt gedefinieerd in de 100 woorden van fitness: Eet vlees en groenten, [...]

Wat is Crossfit en wat kan het voor jou betekenen?2020-12-21T15:40:08+00:00

10 Redenen waarom Crossfit jou helpt met het bereiken van je fitness doelen

Wat als er een trainingsvorm bestaat die jou helpt aan een beter conditie, jou gezond ouder laat worden en je gezondheid een boost geeft, [...]

10 Redenen waarom Crossfit jou helpt met het bereiken van je fitness doelen2020-12-21T15:43:52+00:00

Een goede conditie is meer dan een rondje rennen.

Wanneer mensen iets aan de conditie gaan doen kiezen ze er al snel voor om een rondje te gaan hardlopen. Ze besluiten dit 2 [...]

Een goede conditie is meer dan een rondje rennen.2020-12-21T15:49:17+00:00

Gezond ouder worden door middel van kracht en conditie training

Ouderdom komt met gebreken, zegt iedereen. Iedereen accepteert het, maar is het nu wel zo. Als ouderdom met gebreken komt, waarom zijn er dat [...]

Gezond ouder worden door middel van kracht en conditie training2020-12-21T15:55:44+00:00

Krachttraining zorgt voor een mooier lichaam bij vrouwen

KRACHTTRAINING EEN TABOO Bij veel vrouwen is krachttraining nog steeds iets waar ze liever van wegblijven. De reden hiervoor is dat ze bang zijn [...]

Krachttraining zorgt voor een mooier lichaam bij vrouwen2020-12-21T15:59:10+00:00

Haal je meer resultaat als je langer en meer traint?

Ik wil snel afvallen, dus moet ik meer trainen. Ik wil meer spieren, dus moet ik meer trainen Ik wil een betere conditie dus [...]

Haal je meer resultaat als je langer en meer traint?2020-12-21T16:08:39+00:00
Go to Top