fbpx

Leer hoe jij snel een fit, gezond en krachtig lichaam krijgt door op de juiste manier te trainen

Resultaat bestaat in mijn visie uit 3 belangrijke pijlers. Training, voeding en mindset. Wanneer je dit in de basis goed en regelmatig doet is [...]

Leer hoe jij snel een fit, gezond en krachtig lichaam krijgt door op de juiste manier te trainen2021-09-14T19:00:24+00:00

Leer hoe jij gemakkelijk vet verbrand met een voedingsschema dat jij zelf kunt samenstellen en met je hele gezin kunt eten.

Het is altijd mijn doelstelling geweest om dingen zo simpel mogelijk te houden, zodat mensen ermee kunnen werken en niet over hun voeding hoeven [...]

Leer hoe jij gemakkelijk vet verbrand met een voedingsschema dat jij zelf kunt samenstellen en met je hele gezin kunt eten.2021-08-30T14:17:31+00:00

Leer de beste strategie om jou te laten afvallen, zonder dat je al je voeding hoeft bij te houden!

Er zijn vele tactieken als het gaat om afvallen. Jezelf uithongeren, meer sporten, een voedingsschema, het bijhouden van je voeding in een app. Buiten [...]

Leer de beste strategie om jou te laten afvallen, zonder dat je al je voeding hoeft bij te houden!2021-08-03T18:57:27+00:00

Leer hoe jij de tijd krijgt om meer te ontspannen, te sporten, te werken en te genieten van je leven.

Leer hoe jij de tijd krijgt om meer te ontspannen, te sporten, te werken en te genieten van je leven. Iedereen heeft het tegenwoordig [...]

Leer hoe jij de tijd krijgt om meer te ontspannen, te sporten, te werken en te genieten van je leven.2021-07-06T15:01:57+00:00

Bereik de optimale gezondheid, meer spiergroei en een hogere vetverbranding door op een effectieve manier te trainen.

Positieve stress is goed, het zorgt ervoor dat je adapteert en sterker uit een situatie komt. Maar te veel stress, leidt tot chronische stress [...]

Bereik de optimale gezondheid, meer spiergroei en een hogere vetverbranding door op een effectieve manier te trainen.2021-06-21T13:06:14+00:00

Leer hoe jij een gezond en fit lichaam kan bereiken, zonder honger te leiden.

Eiwitten zijn de bouwstoffen van ons lichaam. Ze staan bekend voor het opbouwen van spieren, maar dit is slechts een van de dingen die [...]

Leer hoe jij een gezond en fit lichaam kan bereiken, zonder honger te leiden.2021-05-20T13:33:29+00:00
Go to Top